こんにちは。みころるの二橋です。
今年も個別教室みころるをどうぞよろしくお願いいたします。
新年初、オンラインイベントのご案内です。
「子どもの発達支援フィットネス」＆「サポートママのセルフケア」
日時 ：2026年1月22日（木）10：00-11：30（オンライン）
対象 ：みころる会員様、一般の方
参加費：無料
【プログラム】
①10:00~10:30:「子どもの健やかな発達を促す上での運動・生活に関わる講義」
担当 Semipa代表 NORI (元小学校教員。早稲田大学教職大学院卒業。公認心理士の資格を持つ)
②10:30~11:00:「ママの体を労わるセルフケア・フィットネスレッスン」
担当 Semipaコーチ KEI(Semipaにて女性のバイオリズムに合わせたレッスン開発などを担当する)
③11:00~11:30:「保護者様同士のお悩み交流会・座談会」
担当 個別教室 みころる 二橋ゆかり
今回、オンラインでセミパーソナルトレーニングを行っているsemipaさんとのコラボでオンラインイベントを開催します。
semipa 代表 NORIコーチ
元小学校の先生。特別支援学級など特性のある子の指導も経験。
公認心理士でもあり、子どものメンタル面でのサポートにも詳しい。
semipaさんのトレーナーであるNoriコーチこと松本コーチ。
このイベントでは、子どもの健やかな心身の発達を促す上で大切なこと、気軽にできる生活・運動の工夫についてお話をしていただきます。
子ども目線で、発達に特性のある子の体の感覚をわかりやすく説明していただける松本コーチのお話はとてもためになります。
多動傾向のあるお子様の貧乏ゆすりについて、松本コーチから「それは、心と体がバランスを取ろうとしている行動で、むしろ自然なこと。」というお話を聞きました。学校やご家庭でも、学習や食事の際など、貧乏ゆすりをしていると「集中できないから足を動かさないで。」「足をブラブラさせながら食事しない！」と止めてしまいがちですよね。
ただ、松本コーチの話を聞くと、このように「問題と思われがちな習慣・行動」も一旦子ども目線でとらえ、根拠をもってその子にとってよりより対応をとっていくことが大事だと気づかされます。
semipa KEIコーチ
女性のバイオリズムに合わせたレッスン開発を行い、ヨガ、ピラティスのインストラクターも務める。
男の子２人のパワフルシンママ。
semipaさんの女性トレーナーKEIコーチ。
このイベントでは「ママの体を労わるセルフケア・フィットネスレッスン」ということで実際にレッスンをしてくださいます。
家事・育児と忙しい毎日を送るお母さん達・・・。自分の身体のケアは二の次ということが多いのではないでしょうか。
大変な毎日を元気に乗り切り、自由時間をお子様と楽しむためにも、是非ご自身のケアにも目を向けるよい機会になると思います！
また、体幹を整えるトレーニングや、体をほぐすストレッチなどもご指導いただけるので、レッスン後にお子様と一緒にすることもできますね。
KEIコーチも2児のママ。明るく楽しいレッスンで、体のポジションの説明も丁寧でとてもわかりやすいです♪
レッスン後は参加の皆様で、座談会を行います。
日頃、お子様について悩まれていること、ご心配なこと、工夫されていることなどをざっくばらんにお話ししていただき、よい情報がありましたら交換の場にしていきたいと思っております。
今回、元小学校教諭の松本コーチもお迎えしておりますので、学校とのやりとり、配慮の求め方など、学校目線からのリアルなお話も伺えると思います。学校とのよりよい関係を築いていくヒントになるかと思います。
みころるの教室では、学習・ソーシャルスキル・コミュニケーションの課題が中心となっているため、普段このように身体と心のつながりや発達について、詳しくお話する機会がないので、是非、この機会にご参加いただき、生活・運動面での悩みをご相談いただけたらと思います。また、ご自身の身体を見つめなおす機会にしていただけたら思います。
★お申込み★
QRコード、もしくは下記の申し込みフォームリンクよりお願いいたします。
